Papafit - AHU!
Papafit – Deine Quelle für ein starkes und erfülltes Vatersein.
Für werdende Väter und Väter mit Kindern bis 14.
Finde deine Eigenmotivation und höre nie wieder auf!
Für wen ist dieser Kurs?
- Für Papas, die wieder fit, durchtrainiert und voller Energie sein wollen.
- Für alle, die Job, Familie und Fitness besser unter einen Hut bekommen möchten.
- Für Väter, die mehr Präsenz und Gelassenheit für ihre Kinder wollen.
- für werdende Papas und die die Kinder bis 14 haben
Dein Problem
- Keine Zeit für lange Trainingseinheiten?
- Keine Ahnung, wo du anfangen sollst?
- Keine Motivation, weil alles zu „kompliziert“ ist?
Deine Lösung
- Mehr Energie und Kraft für deinen Alltag
- Mehr Gelassenheit für die Zeit mit deinen Kindern
- Endlich ein klarer Plan für Training und Gesundheit
- Mehr Selbstbewusstsein und Freude am Vatersein
Was ist Papafit?
Papafit hilft dir, als Vater stärker, fitter und ausgeglichener zu werden – ohne stundenlanges Training, ohne teure Geräte und ohne Verzicht auf wertvolle Familienmomente. Durch effektive Workouts, einfache Ernährungsstrategien und einen klaren Fokus aufs Wesentliche gewinnst du mehr Energie für den Alltag, mehr Qualität für deine Familie und mehr Selbstbewusstsein für dich selbst.
Dein Vorteil? Du wirst zum fitten, gesunden und entspannten Papa, der seinen Kindern ein Vorbild ist und das Familienleben voller Power genießt!
Kurze, effektive Workouts
(10–15 Min.) – ideal für deinen Alltag
12 -Wochen Trainingspläne
für Zuhause, unterwegs und im Garten
4 verschiedene Zielkategorien (Kraftaufbau, Kraftausdauer, Hybrid, Lauf)
Motivations und Zielsetzungs Tipps
Ernährungs- und Mindset-Tipps für Väter, die mehr wollen
qualitative Übungen
Sofort umsetzbare Übungen – ohne teure Geräte oder Fitnessstudio
persönliche Unterstützung
Persönliche Unterstützung durch den Kurs-Experten, um das Beste aus dir herauszuholen.
Faire Preise + Zugang
Transparente Preise sind die Grundlage für eine vertrauensvolle Zusammenarbeit und einen vollständigen Zugriff.
Preise und Details
Papafit - Onlinekurs
💥 14 Module – 81 Lektionen voller Klartext, Power & Motivation
🏋️♂️ Kraft. Kraftausdauer. Laufen. Kombi-Workouts. Dehnung.
👶 Ein Highlight-Modul: Trainiere mit deinem Kind
🧠 Zusatzmodul Motivation & Zielsetzung
📆 12-Wochen-Pläne für alle Trainingsvarianten
📹 Alle Übungen in Videos erklärt
🕒 Kurze Workouts (10–15 Minuten)
📍 Trainiere wann und wo du willst – ganz ohne Geräte
499,- €
Bonus 👇
Kostenlosen 7 - Tage - Startplan sichern
Hier erhältst du von Zeit zu Zeit interessante kostenfreie Inhalte. Bei Erstanmeldung gebe ich dir meinen 7 - Tage Papafit Startplan mit an die Hand. Dadurch erhälst du sofort wertvolle Tipps und Einblicke eine neue gesunde Richtung einzuschlagen.
Vorteile von Papafit
Inspiriert
- finde ispirierende Blogartikel
- neue Ideen für dein Vorankommen auf unterschiedlichen Ebenen
Ermutigt
- finde den Mut zu dir
- finde den Mut einen neuen Schritt zu gehen
- ermutige auch andere auf ihrer Reise
Motiviert
- finde deine intrinsiche Motivation
- bleib deshalb für immer dabei
- selbst wenn du gezwungen bist mal eine Pause einzulegen - jetzt weißt du wie ein Start gelingt
Verbindet
- finde gleichgesinnte Papas
- entdecke spannende Gemeinsamkeiten
- verbinde dich mit und durch Sportfreunde
Stärkt
- stärke dich im Bereich Körper, Geist und Seele
- finde eine stärkende Gemeinschaft
- stärke die Beziehung zu deinen Liebsten
🙋 FAQ – Häufig gestellte Fragen
Für wen ist der Kurs geeignet?
Für alle Papas entweder werdende, oder mir Kindern bis 14 – vom Bürohelden bis zum Handwerker. Keine Vorkenntnisse nötig.
Kann ich auch von unterwegs darauf zugreifen?
Ja! Alles online verfügbar – am Laptop, Tablet oder Smartphone. Und ohne Geräte durchführbar!
Wie viel Zeit brauche ich pro Tag?
Ab 10 Minuten Training am Tag möglich!
Wie läuft die persönliche Unterstützung?
Wir treffen uns 1* pro Woche zum Austausch für Fragen oder Hilfestellungen. Wenn es mal hakt bin ich auch gern im persönlichen Austausch für dich da.
📧 mail@papafit.org
Dein Start in ein fittes Leben als Papa.